Ινοσιτόλη (Η βιταμίνη του ύπνου): Θεραπευτικές χρήσεις και συμπτώματα από την έλλειψή της

Η Ινοσιτόλη αποτελεί υδατο-διαλυτό μέρος του συμπλέγματος των βιταμινών Β και δεν συνιστά πραγματική βιταμίνη. Μεγάλες ποσότητες της λευκής αυτής κρυσταλλικής ουσίας βρίσκονται στον εγκέφαλο, στα νεφρά, στο συκώτι, στην καρδιά και στη σπλήνα. Αποτελεί, όπως και η χολίνη, βασικό συστατικό της λεκιθίνης. Ανακουφίζει από το άγχος και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των εκζεμάτων και […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2AVhw3b
via IFTTT