Παρασκευή 27 Μαρτίου 2020

Ποιο είδος άσκησης χρειάζεται το σώμα μας κατά την έξαρση του κορονοϊού

Καθώς αποφεύγουμε τη συνάθροιση και τη συνάντηση με άλλους ανθρώπους, είναι εύκολο να αρχίσουμε να νιώθουμε εγκλωβισμένοι. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η άσκηση σε εξωτερικό χώρο παραμένει ένας καλός τρόπος να βρούμε τη χαμένη μας ενέργεια – αρκεί να ακολουθούμε τις οδηγίες του κράτους και να λαμβάνουμε προφυλάξεις. Αρχικά, χρειάζεται να αποφεύγουμε την επαφή […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/33SNwRy
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου