Κυριακή 22 Νοεμβρίου 2020

Lockdown: Η «νοητική ροή» είναι το αντίδοτο της συναισθηματικής πίεσης που βιώνουμε

Από τότε που ξέσπασε η πανδημία σε όλο τον κόσμο, η συλλογική μας υγεία ταλανίζεται. Περίπου 2 στους 5 αναφέρουν ότι ήδη δυσκολεύονται ψυχολογικά σε ανησυχητικό επίπεδο ως αποτέλεσμα της πανδημίας. Και άλλες έρευνες τονίζουν πώς ο εγκλεισμός προκαλεί υψηλότερα επίπεδα άγχους και λιγότερο ξεκούραστο ύπνο. Δυστυχώς, η αναγκαιότητα της καραντίνας θα υπάρχει για λίγο […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2USH0pX
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου