Έρευνα βρήκε σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα

Αν χρειαζόσασταν έναν λόγο για να πέσετε για ύπνο νωρίτερα και να δώσετε προτεραιότητα στον υψηλής ποιότητας βαθύ ύπνο, σκεφτείτε μόνο το σάκχαρό σας.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3db27wY
via IFTTT