Γιατί ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι είναι καλύτερος για την υγεία μας

Φαίνεται ότι η έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια του ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/4yJvDzH
via IFTTT