Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2015

5 τροφές πλούσιες σε λίπη που είναι εξαιρετικά ωφέλιμες για τον εγκέφαλο, το σώμα και τον μεταβολισμό

Άρθρο του Dave Asprey Το λίπος έχει κατηγορηθεί άδικα για τους λάθος λόγους. Το κλειδί είναι να κάνετε τα λίπη ωφέλιμα κι όχι βλαβερά για τον οργανισμό σας. Το λίπος είναι ο βασιλιάς των μακροθρεπτικών συστατικών – καίγεται αποτελεσματικά και σωστά και περιέχει την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που είναι και αντιφλεγμονώδη. Μην ξεγελιέστε […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1S7iVlX
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου