Δευτέρα, 5 Φεβρουαρίου 2018

9 φυσικοί και ανώδυνοι τρόποι να σταματήσετε την υπερκατανάλωση φαγητού

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να συνεισφέρουν στο φαινόμενο της υπερκατανάλωσης φαγητού, από στρες και πίεση μέχρι ορμονική ανισορροπία, έλλειψη ύπνου και πολλοί άλλοι. Όλα αυτά τα ζητήματα επιδεινώνουν την αίσθηση λαιμαργίας σας και σας κάνουν να τρώτε τεράστιες ποσότητες, χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Αναμφίβολα, αυτό έχει συνέπειες στο σωματικό σας βάρος και φυσικά στην […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2BXxHcy
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου