Πέμπτη 19 Απριλίου 2018

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Η επιστήμη έχει αναγνωρίσει άλλο έναν τρόπο που τα όσπρια συγκεκριμένα μπορούν να ενισχύσουν την υγεία σας. Να, λοιπόν, πώς να προσθέσετε περισσότερες φακές, φασόλια και ρεβίθια στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Τα όσπρια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή τον τελευταίο καιρό. Σε αυτά περιλαμβάνονται όλα τα είδη φασολιών, οι φακές, τα ρεβίθια και τα κουκιά. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2qIhvsG
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου