Η σκέψη «όλα ή τίποτα» οδηγεί τους ανθρώπους στο να σκέφτονται ακραία. Όλοι μας έχουμε σκεφτεί ακραία κατά καιρούς. Ωστόσο, αυτός ο τρόπος σκέψης εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με άγχος και κατάθλιψη. Αυτή η νοητική παραποίηση είναι μόνο μια από τις πολλές αρνητικές σκέψεις που μπορεί να κάνουμε και τείνουν να βάζουν εμπόδια στη ζωή […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2EE4B5v
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου