Κυριακή 21 Ιουλίου 2019

Θεραπεία έκθεσης: 4 βασικές αρχές για να κατακτήσουμε τους φόβους μας

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές με 1 στους 4 ανθρώπους να επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί μόνο του με πολλούς τρόπους: – Νιώθοντας ξαφνικά πανικό πάνω σε μια γέφυρα ή απλά σε ένα εστιατόριο – Νιώθοντας συνεχώς ανήσυχοι (γενικευμένο άγχος) – Άγχος για την […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2GoaPb4
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου