Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ αναφέρει ότι ένα είδος άσκησης που ονομάζεται Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (Υ.Ε.Δ.Π.) μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής αποδυνάμωσης και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise» και υπεύθυνος ερευνητής ήταν ο Δρ. Τομ Μπέιλι από το […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2lebfJs
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου