Όπως θα γνωρίζετε ήδη, η υγιεινή διατροφή είναι βασικό όπλο μας για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και των αρτηριών μας. Αυτό σημαίνει ότι μειώνουμε την κατανάλωση αλατιού, αυξάνουμε την πρόσληψη φυτικών ινών και απολαμβάνουμε το ψάρι λίγες φορές παραπάνω μέσα στην εβδομάδα. Αλλά υπάρχουν και πιο νόστιμοι τρόποι να τονώσετε την υγεία της […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2pvuhgs
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου