Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και σε ακραίες καταστάσεις, ακόμα και κατάθλιψη. Όσο συχνότερα αντικαταστήσουμε το ανθυγιεινό φαγητό με υγιεινές επιλογές, τόσο συντομότερα θα βρούμε το […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/32OL7Wr
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου