Ο αθλητισμός ανακαλύπτει εκ νέου τα οφέλη της Ύπνωσης και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP)

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι οι τεχνικές Ύπνωσης, ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) ή / και η Συμβουλευτική (Coaching) ενισχύουν τις αθλητικές επιδόσεις. Για τις τεχνικές αυτές συχνά χρησιμοποιούνται διαφορετικοί ορισμοί, όπως ψυχική ενδυνάμωση, αυτογενής εκπαίδευση, οραματισμός κ.α. Υπάρχουν αρκετά παραδείγματα αθλητών που χρησιμοποίησαν την Ύπνωση με σκοπό να αυξήσουν τον βαθμό επιτυχίας στους αγώνες […]

Χαράλαμπος Σολέας

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2sYHMHj
via IFTTT