Ποιο είδος καφέ και πόσα φλυτζάνια μας κρατούν ξύπνιους στο τιμόνι

Η σωματική και η πνευματική κόπωση είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι όταν οδηγούμε. Τα μειωμένα αντανακλαστικά λόγω κούρασης και αυπνίας, αποτελούν μία από τις βασικές αιτίες τροχαίων ατυχημάτων. Πολλοί που νιώθουν κουρασμένοι ή νυσταγμένοι πίνουν καφέ για να ξυπνήσουν, όπως έχει αποδειχθεί από πλήθος επιστημονικών μελετών. Ποιος καφές όμως και σε τι ποσότητα μας κρατά σε ...

from ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ http://ift.tt/1njwzBi

via IFTTT