Πώς να αντιμετώπισετε την κατακράτηση υγρών και ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο Χρήσιμες συμβουλές 1. Αποφεύγουμε το Νάτριο (αλάτι) και κρυφές πηγές του σε συσκευασμένα τρόφιμα όπως: αλλαντικά, κόκκινο κρέας, λουκάνικα, ξηροί καρποί, έτοιμες σάλτσες και ντρέσινγκ, κονσέρβες και εννοείται το αγοραστό ψωμί στο οποίο προστίθεται αρκετό αλάτι! Κάθε τρόφιμο που είναι συσκευασμένο/επεξεργασμένο, ενδέχεται να περιέχει προστιθέμενο […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2pXSrPT
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου