Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συνηθισμένη έλλειψη στην κατηγορία των θρεπτικών, απαραίτητων για τον οργανισμό μας, ουσιών. Οι γυναίκες είναι κυρίως αυτές που εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο. O σίδηρος είναι σημαντικότατος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Συνεπώς, χωρίς αυτό, όλα δυσλειτουργούν- […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2gRyLXH
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου