Είναι σημαντικό να μάθετε να χαλαρώνετε, όταν είστε ασθενής. Η άσκηση που ακολουθεί είναι ειδικά σχεδιασμένη για να σας χαλαρώνει σωματικά και αποτελεί τη βάση για οποιεσδήποτε θετικές προτάσεις θέλετε να υποβάλετε στον εαυτό σας για να ξαναγίνετε καλά. Ένα ήρεμο σώμα αποτελεί προϋπόθεση για γρήγορη ανάρρωση, επειδή όταν το σώμα είναι χαλαρωμένο μειώνεται το […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ip6LOY
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου