Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστείτε είναι η ώρα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Οι έρευνες συνεχώς αλλάζουν την κυρίαρχη άποψή μας πάνω σε αυτό το ζήτημα και τα οφέλη είναι πολλά τόσο το πρωί, όσο και αργότερα μέσα στη μέρα. Στο τέλος, αυτό που έχει σημασία είναι η προσωπική προτίμηση και ο […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2JCmOWo
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου