Δεν χάνουμε μόνο μυϊκή μάζα με τα χρόνια που περνούν• και ο εγκέφαλός μας ατονεί επίσης. Πιο συγκεκριμένα, η γνωστική εφεδρεία του εγκεφάλου – η ικανότητα να αντέχουμε νευρολογικές βλάβες λόγω γήρανσης και άλλων παραγόντων χωρίς να δείχνουμε ορατά σημάδια επιβράδυνσης ή απώλειας μνήμης – ελαττώνεται όσο μεγαλώνουμε. Έτσι, μπορεί να δυσκολευόμαστε να εκτελούμε νοητικές […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2XDKU9g
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου