Ας δοκιμάσουμε να σκύψουμε και να αγγίξουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας. Γι’ αυτή την κίνηση απαιτείται οι μύες μας να τεντωθούν. Η ευλυγισία είναι το ποσοστό διάτασης που επιτρέπει ένας μυς. Κάθε μυς στο σώμα μας αποτελείται από μακριές ίνες, ή κύτταρα, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ομάδες και τυλίγονται από συνδετικό ιστό που […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2X8OAAx
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου