Είναι άκρως σημαντικό τα παιδιά να καταναλώνουν ένα υγιεινό πρωινό ώστε να «ανεφοδιάζουν» το σώμα τους μετά τον ύπνο, καθώς ο εγκέφαλος και ο οργανισμός τους ακόμα αναπτύσσεται. Κι όμως, δυστυχώς, το 20-30% των παιδιών και των εφήβων τείνουν να παραλείπουν αυτό το γεύμα. Ένα υγιεινό πρωινό μπορεί να είναι και εύκολο στην παρασκευή του. […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/30Sjb24
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου