Παρασκευή 13 Μαρτίου 2020

Πρωινή γιόγκα: Ασκήσεις που μας βοηθούν να ξεκινάμε αισιόδοξα τη μέρα μας

Ξυπνάτε το πρωί και αμέσως στο μυαλό σας στριφογυρίζουν οι υποχρεώσεις της ημέρας. Κάποιες φορές νιώθετε πως διαθέτετε την ενέργεια που θα σας επιτρέψει να ανταπεξέλθετε αποτελεσματικά στο απαιτητικό καθημερινό σας πρόγραμμα, ενώ κάποιες άλλες το μόνο που πραγματικά θα επιθυμούσατε να κάνετε είναι να επιστρέψετε στο ζεστό και ασφαλές σας κρεβάτι. Ιδιαίτερα τις ημέρες […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2TOEzoF
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου