Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για την αναζωογόνηση του σώματος και του νου μας από έναν καλό βραδινό ύπνο. Για την ακρίβεια, σύμφωνα με μελέτη του Better Sleep Council (BSC), ο καλός, ποιοτικός ύπνος μπορεί να επηρεάσει ακόμα και την «οικονομική μας υγεία». Δεδομένα από μεγάλη Αμερικάνικη έρευνα δείχνουν ότι εκείνοι που κοιμούνταν επαρκώς, ήταν οι […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2yvKWWa
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου