Η άσκηση μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου και στη μνημονική λειτουργία, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στην πρόληψη κατά νευροεκφυλιστικών νόσων που σχετίζονται με την ηλικία. Υπάρχουν μυριάδες άρθρα και απόψεις ως προς το ποιο είδος άσκησης είναι το καλύτερο ή θα έπρεπε να αποτελεί προτεραιότητά μας, αλλά εδώ […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2Q8Hc24
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου