Τα οφέλη της άσκησης είναι τόσα πολλά και η ίδια η διαδικασία της γυμναστικής από μόνη της αποτελεί ισχυρό κίνητρο. Όμως, τώρα μια ακόμα έρευνα έρχεται να προστεθεί στον ισχυρισμό ότι η άσκηση ενισχύει τη μνήμη, διατηρεί την υγεία του εγκεφάλου και βελτιώνει την γνωστική ικανότητα. Στο Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολλεγίου Νευροψυχοφαρμακολογίας στην Κοπεγχάγη (2019) […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3mG4Ssg
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου