Τρίτη 20 Ιουνίου 2017

Πώς να πετύχετε βαθιά ενσυναίσθηση χωρίς να σας κουράζει συναισθηματικά

Η ενσυνειδητότητα μας διδάσκει να μπορούμε να έχουμε επίγνωση, να είμαστε παρόντες και να ανταποκρινόμαστε στα συναισθήματα των άλλων. Αλλά όταν αντιμετωπίζουμε τον πόνο των άλλων χωρίς όρια και αυτοκυριαρχία, η ενσυναισθητική μας απόκριση μπορεί να μας εξουθενώσει. «Νομίζω ότι είναι σχεδόν αδύνατο να μην νιώσουμε συναισθηματική κόπωση, τουλάχιστον κάποιες φορές στη ζωή μας» υποστηρίζει […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2sPb3D7
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου