Ο ύπνος συνιστά μια από τις κύριες ανάγκες για την επιβίωσή μας. Αναζωογονεί το σώμα και το νου μας. Μας βοηθά να αναρρώσουμε και να αναπληρώσουμε ενέργεια. Οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται ότι δεν προλαβαίνουν να κοιμηθούν αρκετά, αλλά πώς ακριβώς ορίζεται ο αρκετός ύπνος; Ο ύπνος είναι μια συναρπαστική φάση της καθημερινότητάς μας προς διερεύνηση. […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2sv27kX
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου