Μια από τις κυριότερες συμβουλές για την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής είναι η κατανάλωση πολλών φρούτων. Όχι μόνο μας βοηθούν να χάσουμε βάρος και να δείχνουμε και νιώθουμε σε καλή φόρμα, αλλά αποτρέπουν και την εμφάνιση αρκετών παθήσεων. Το πρόβλημα ωστόσο έγκειται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2sprlQ1
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου