Τετάρτη 14 Ιουνίου 2017

Βρώμη: Γιατί αξίζει να τρώτε κάθε πρωί

Το ταπεινό αυτό δημητριακό μπορεί να φαίνεται βαρετό, αλλά είναι πλούσιο σε θρεπτικές ιδιότητες. Τη βρώμη τη βρίσκουμε και σε μορφή ολόκληρου καρπού, αλλά χρειάζεται αρκετό χρόνο για να μαγειρευτεί και έχει σκληρότερη υφή από το είδος βρώμης που συνήθως χρησιμοποιούμε. Όταν αγοράζετε λοιπόν βρώμη, βεβαιωθείτε ότι είναι σε μορφή νιφάδων ή πλιγουριού, που περιέχουν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2t2Kh70
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου