H δίαιτα της Διακοπτόμενης Νηστείας (fast diet) Το «fast» σε αυτή την περίπτωση δεν αναφέρεται στην ταχύτητα, αλλά πρόκειται για το «fasting», που είναι η νηστεία. Αυτή η δίαιτα, που ξεκίνησε στην Αγγλία, μειώνει τις θερμίδες σας δραστικά μόνο για 2 μέρες την εβδομάδα, κατά τις οποίες στην ουσία κάνετε νηστεία. Δεν είναι ασφαλής για όλους, […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2FYPva5
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου