Τετάρτη, 6 Ιουνίου 2018

Τα οφέλη της βαθιάς αναπνοής: 9 τρόποι που τροφοδοτεί το νου και το σώμα

Η αναπνοή, όταν γίνεται σωστά, θεραπεύει σε πολλά επίπεδα και η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της αποδεικνύεται αποτελεσματική τόσο για την πνευματική, όσο και για τη σωματική μας ευεξία. Η αναπνοή μας συνεχώς μετατρέπει την τόσο απαραίτητη ενέργειά μας, λαμβάνοντάς τη σε οξυγόνο, το οποίο διοχετεύεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα, […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2LtTf5U
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου