Το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Για την ακρίβεια, έχουμε περισσότερο ασβέστιο στον οργανισμό μας από κάθε άλλο μέταλλο. Τα οστά μας αποτελούνται από αυτό, όπως και τα δόντια μας. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιακή υγεία, στη λειτουργία των μυών και στα νευρικά σήματα. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα ασβεστίου είναι 1,000 […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2oJ6eaf
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου