Κυριακή 28 Οκτωβρίου 2018

8 φυσικοί τρόποι να αυξήσουμε το μεταβολισμό μας

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει θερμίδες για ενέργεια. Η ταχύτητά του εξαρτάται από μια ποικιλία παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του φύλου, του σωματικού λίπους, της μυϊκής μάζας, του επιπέδου δραστηριότητας και της κληρονομικότητας. Αν και ο άνθρωπος δεν μπορεί να ελέγξει την κληρονομική πλευρά του μεταβολισμού του, υπάρχουν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2SoDqS4
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου