Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και περνάμε περισσότερο χρόνο ταξιδεύοντας και καταναλώνοντας γλυκά, το γαστρεντερικό μας σύστημα είναι εύκολο να διαταραχτεί. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αλλάξουμε τη διατροφή μας ώστε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας, αλλά αν δεν μπορούμε με τίποτα να αποφύγουμε τα ταξίδια και τα γλυκά, η άσκηση είναι η επόμενη […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2S7390O
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου