Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 2018

Διαλογισμός: Οι ευεργετικές του επιδράσεις στη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου

Η ενασχόληση με τον διαλογισμό παρέχει περισσότερα οφέλη με την πάροδο του χρόνου καθώς οι διαλογιζόμενοι φτάνουν στο μακροχρόνιο φάσμα του συνολικού αριθμού ωρών, περίπου 1.000 έως 10.000 ώρες. Αυτό σημαίνει διαλογισμό καθημερινά και ίσως ετήσια retreat με περαιτέρω οδηγίες για μία επιπλέον εβδομάδα, και όλα αυτά να γίνονται για πολλά χρόνια. Τα πρώτα αποτελέσματα […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2BzR2CD
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου