Πέμπτη 14 Φεβρουαρίου 2019

Αντιοξειδωτικά: Ποια είδη ωφελούν την υγεία και σε ποιες τροφές τα εντοπίζουμε

Ο μηχανισμός των αντιοξειδωτικών είναι εκπληκτικά απλός: όταν εισέρχονται στον οργανισμό μας, τα αντιοξειδωτικά αναζητούν ελεύθερες ρίζες και δίνουν γενναιόδωρα ένα ηλεκτρόνιο για να δημιουργήσουν ένα ζευγάρι. Μέσω αυτής της πράξης, το αντιοξειδωτικό μόριο θυσιάζεται στη διαδικασία. Υπάρχουν εκατοντάδες – ίσως και περισσότερες – ουσίες που δρουν ως αντιοξειδωτικά. Αν και διάφορες βιταμίνες, μέταλλα και […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2TPjUyy
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου