Απώλεια βάρους: Πόσο σημαντικό είναι τελικά το πρωινό;

Μία νέα έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει τη σημασία του πρωινού στην προσπάθεια απώλειας βάρους, κάτι που έρχεται σε αντίθεση με πρότερες επιστημονικές μελέτες και θεωρίες. Κάθε μέρα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κάθονται γύρω από ένα τραπέζι και ετοιμάζονται να καταναλώσουν το «πρώτο σημαντικό γεύμα της ημέρας». Οι παραδόσεις γύρω από το πρωινό ποικίλουν: […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2DvN7Y6
via IFTTT