Δευτέρα 9 Μαρτίου 2020

Πώς η επιβράδυνση της αναπνοής αναζωογονεί τον οργανισμό μας

Η ανάπτυξη μεγαλύτερου ελέγχου των πνευμόνων μας χαρίζει αναρίθμητα οφέλη στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα να ξαναμάθουμε να αναπνέουμε αποτελεσματικά; Στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα μετά τη γέννησή σας, το σοκ ενός νέου κόσμου ενεργοποίησε τους πνεύμονές σας καθώς παλεύατε να πάρετε την πρώτη σας ανάσα. Και από τότε δεν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2VYMh0U
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου