To ανθρώπινο σώμα παράγει βιταμίνη D ως απάντηση στην έκθεση στον ήλιο. Ένα άτομο μπορεί επίσης να ενισχύσει την πρόσληψη βιταμίνης D μέσω συγκεκριμένων τροφών ή συμπληρωμάτων. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης υγιών οστών και δοντιών. Μπορεί επίσης να προστατεύσει από μια σειρά ασθενειών και καταστάσεων, όπως ο διαβήτης […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2WnQkUg
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου