Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2020

Πώς να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία κατά τη διάρκεια αυτών των Χριστουγέννων

Αν και η αρχή της γιορτινής περιόδου μπορεί να είναι μια χαρούμενη στιγμή, μπορεί επίσης να δημιουργήσει σημαντικό στρες και μεταπτώσεις της διάθεσης. Δεδομένου του γιορτινού «μύθου» που έχει χτιστεί γύρω από τον μήνα Δεκέμβρη, δεν είναι ασυνήθιστο μάλιστα να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, όπως εξουθένωση, στρες, θλίψη. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε την […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3oKmFQv
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου