Το φούσκωμα μπορεί να οφείλεται στην κατακράτηση νερού ή σε παγιδευμένο αέρα στο πεπτικό μας σύστημα. Προκαλείται από ανισορροπία στους ηλεκτρολύτες – νάτριο και κάλιο. Μεγάλες ποσότητες αλατιού (δηλαδή νατρίου) προκαλούν συνήθως μια αίσθηση φουσκώματος και οι τροφές πλούσιες σε κάλιο καταπολεμούν την ανισορροπία. Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα, αλλάξτε άμεσα τη διατροφή σας, […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2NfcbeM
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου