Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017

Πώς να διαλογιστείτε με θόρυβο: Μια 3λεπτη τεχνική που μπορείτε να εφαρμόσετε παντού

Ο διαλογισμός δυστυχώς δεν μπορεί πάντα να γίνει μέσα σε μια γαλήνια σιωπή και ηρεμία. Αλλά αν καταφέρουμε να συντονιστούμε με την κακοφωνία της καθημερινής δραστηριότητας και των γρήγορων ρυθμών, θα βρούμε τον κατάλληλο χώρο και χρόνο για να ξεκουραστούμε και να ηρεμήσουμε το νου μας. 1. Ξεκινήστε αυτό το διαλογισμό, προσέχοντας τη στάση του […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2rVHY7w
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου