Τετάρτη 30 Μαΐου 2018

Η σωστή αναπνοή μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που εκφράζεται από το αίσθημα της απελπισίας, του φόβου, της ανησυχίας και της αδυναμίας. Ωστόσο, η κατάθλιψη δεν οφείλεται μόνο σε ψυχολογικά αίτια, αλλά εξαρτάται και από την κατάσταση του οργανισμού. Η αναπνοή έχει άμεση σχέση με το νευρικό σύστημα και είναι το δυνατότερο εργαλείο που διαθέτει ο ανθρώπινος οργανισμός […]

Έλενα Παπαΐωάννου



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2LLmAJN
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου