Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2018

Πώς να ανακουφιστούμε από τον πόνο στον αυχένα μέσα σε 1 λεπτό

Είναι 7 το πρωί. Ώρα για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Σηκωνόμαστε, τεντωνόμαστε όπως πάντα και ξαφνικά νιώθουμε μία επώδυνη κράμπα στον αυχένα. Ο κόμπος σε οποιοδήποτε μυ είναι αρκετά ενοχλητικός, αλλά είναι πιο ενοχλητικός όταν αυτός ο κόμπος έχει εγκατασταθεί για τα καλά στον αυχένα ή στη μέση μας. Και αν και το μασάζ […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2pVaOmC
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου