Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2018

Πώς να καταπολεμήσουμε το στρες με όπλο μας την ενσυναίσθηση

Πόσες φορές έχουμε ανησυχήσει για έναν φίλο ή έναν αγαπημένο μας άνθρωπο και έχουμε πει την κλασική φράση: «σαν να μη μας έφταναν όλα τα άλλα, έχουμε και αυτό;». Συνεχώς χρησιμοποιούμε τις λέξεις «είμαι αγχωμένος/η» στις καθημερινές μας συζητήσεις με ελλιπή γνώση για τις αρνητικές επιδράσεις του στρες στη ζωή μας. Αλλά οι έρευνες υποστηρίζουν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2yeNgN9
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου