Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2019

Πώς το διάβασμα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Στην εποχή του τεράστιου όγκου πληροφοριών, το κλασικό τελετουργικό της ανάγνωσης ενός βιβλίου ή μιας εφημερίδας πριν τον ύπνο πεθαίνει. Έχοντας το κινητό μας τηλέφωνο στο χέρι, έχουμε και άπειρες δυνατότητες: να παρακολουθήσουμε ταινίες, βίντεο, να ακούσουμε μουσική, να χαζέψουμε στο διαδίκτυο και να μιλάμε με τους φίλους μας μέχρι να αποκοιμηθούμε. Όμως, αποδεικνύεται πως […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2SizWEq
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου