Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019

Διαλογισμός: Μια «επανεκκίνηση» για το μυαλό και την ψυχή

Ο Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον κατέληξε να βλέπει την «ευτυχία όχι ως γνώρισμα αλλά ως δεξιότητα, όπως το τένις… Αν θέλεις να είσαι καλός τενίστας, δεν αρκεί απλώς να πιάσεις μια ρακέτα – πρέπει να προπονηθείς», είπε. «Μπορούμε πραγματικά να προπονηθούμε για να ενισχύουμε την ευεξία μας. Κάθε στοιχείο των επιστημονικών ευρημάτων δείχνει προς αυτή την κατεύθυνση. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/30eUwta
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου