Δεν είναι μυστικό· ο ύπνος είναι απαραίτητος για πολλές λειτουργίες του σώματος – από την κυτταρική ανάπλαση μέχρι τη μυϊκή ανάπτυξη και φυσικά την υγεία του εγκεφάλου. Και μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications αποκάλυψε πρόσφατα νέα στοιχεία για τη σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και τον κίνδυνο άνοιας στους μεσήλικες. […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3xdhxJL
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου