Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας. Τη χρειαζόμαστε για την υγεία του νευρικού ιστού, την εγκεφαλική λειτουργία και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πολλές φορές ονομάζεται και κομπαλαμίνη. Σημαντικά στοιχεία για τη βιταμίνη Β12 – Είναι σημαντική για την εγκεφαλική λειτουργία καθώς συνεισφέρει σημαντικά στη σύνθεση ερυθρών αιμοσφαιρίων – Έλλειψή της […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2A1J6JT
via IFTTT